以前吃两粒褪黑素还是没效果，已经吃成心理安慰剂一样的存在，喝完老师的药之后，现在已经完全断了褪黑素，asmr的收藏夹也很久没有加新，也不会半夜三四点必醒一次。昨天竟然只是什么都不想躺着十几分钟就睡着了……高中毕业以后多少年没有这样的入睡体验了，感动落泪。
现在的目标是我的体重养上去！
发布于 浙江
羌防升
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