不知道大家有没有刷到一条微博，那条微博是某个bot的粉见投稿，鉴于互联网礼貌，我就不截图了。
大意是：跟对家的产出者套近乎，被她当成高山流水的知音，然后在私信里针对她最近更新的文详细罗列出让自己这个“同担”感到失望的点，并对她的文笔退步表示疑问，以及点明她对产品的描写是完全彻底的ooc，最后拉黑了她。通过小号看到她发微博说崩溃到想删文，感到很爽。

无论上述真假与否，(我希望是假的)，只说方法，创作者遇到这样的情况怎么保护自己？无论是反串的对家人，还是自恋型人格障碍且素质低下的自家人。
面对所有的否定和质疑，抓一个问题：你有什么具体建议吗？

：您这里写得不对，A的性格没有这么柔弱。
——你有什么具体建议吗？如果是你怎么塑造A的性格？
：这是老师您该思考的问题吧，我怎么会知道。(诉诸责任)
——是的，既然你提出来我不对，那么你就说你认为对的，你有什么具体建议吗？
：还有老师，您最近文笔怎么退步这么多呢？有点失望。(转移话题)
——那你对于我文笔的改进，有什么具体建议吗？
：多读书？(ta开始出现逻辑断点，已经慌了)
——读哪本书呢？你有什么具体的建议吗？
：……
(这个时候ta可能对你的追问烦不胜烦，拉黑了你，噔噔噔噔，你成功气走了这个二百五，ta现在心里一定很堵，因为ta没有看到预想中你的破防，还花了这么多时间自讨没趣)

请相信这点，一个只想批评你的人，肯定是没有具体建议的。

一是因为具体的建议能够切实帮助你，一个想害你的人，或者自恋型人格障碍且素质低下的人，是没有这个心的。(如果对方真的提出了具体的建议，你赚了，ta亏了，因为ta被你带进了你的节奏，被你牵着鼻子跑了，无论有没有用，ta都在这件事情上消耗了自己)
二是因为具体建议是要费脑子想的，对方到底有没有脑子，都未可知。

以上这个技术在心理咨询中是面质技术。
我利用的是面质技术的副作用。(反复提及同一问题，目的是帮助来访者面对自己真实的感觉或行为模式，但副作用是可能让对方情绪崩溃、内心坍塌、诞生无助感)