酷酷的黄_
26-05-10 08:21 微博认证:健康行业科普博主

【早间分享20260510】
不要只设定目标,构建一个系统来实现目标
- 第一步:确定你想要什么
- 河对岸是什么?如何建造一座桥到达对岸?
- 第二步:明确你为什么想要它
- 问5个why过程,问题1-答案1--问题2-回答2--重复4次
- 第三步:了解你必须采取哪些行动
- 从你现在的位置到对岸建造一座桥梁
- 学习已经验证过的方法步骤,不要重新发明轮子
- 第四步:设定实施意图
- “我将在[时间],在[地点],采取[行动]”
- 第五步:回顾系统
- 跟踪进展,调整优化改进你使用的系统

发布于 北京