#摩卡日常分享#

0510摩卡打卡

你对我百般注解的识读，并不构成万分之一的我，确是一览无余的你自己……

生活中，总有一些这样的人：

你明明是在谦逊地请教，他却觉得你在故作姿态地炫耀；你掏心掏肺地坦诚相待，他却认定你背后藏着算计；你只是不经意地看了他一眼，他却觉得你是在针对。你百口莫辩，甚至开始怀疑：是不是我真的做错了什么？其实，你什么都没做错。是你的真实，成了照见他内心的镜子。心理学上有个现象叫“投射效应”：一个人内心有什么，他就容易在别人身上看到什么。

内心不安的人，看谁都像在针对他；内心自卑的人，看谁都像是在贬低他；内心阴暗的人，看谁都觉得不怀好意。他把自己的不安、自卑、怀疑，通通投射到了你身上。然后，在你毫不知情的情况下，他已经在内心编排了一出大戏：你是反派，他是受害者。你无意中的一个眼神、一句寻常的话，都成了他剧本里的“证据”。他对你的敌意，本质上是在与他内心虚构的那个你作战。

他看你不顺眼，不是因为你有问题，而是因为你的真实，映照出了他内心的不堪。你越是坦荡，就越显得他狭隘；你越是光明，就越照出他阴暗。这份真实，对他而言，就是一种无声的冒犯。想通了这一点，你就不必再追问“我到底哪里得罪了他”。你没有得罪他，是你的真实让他无处遁形。更不必配合他演出。他要演，就让他自己演吧。你只需要保持清晰的边界，守住自己的平静。

他的情绪，让他自己负责；你的人生，你要自己过好～

各位早安！[手指比心][手指比心]

～我的摩卡是只猫🐱

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