前面的微博邹时祯就说过太极拳、形意拳、八卦掌属于内家拳，是道家修炼的初级内容+打法，所以懂得了道家修炼的本质，对学习内家拳有巨大的帮助，至少能分出来对错，不至于被不懂的人带偏。比如形意拳的劈拳，很多人就练错了，以为劈拳属金，金主收敛，所以劈拳就是练降气的，这就大错特错了。
发布于 北京
邹时祯
前面的微博邹时祯就说过太极拳、形意拳、八卦掌属于内家拳，是道家修炼的初级内容+打法，所以懂得了道家修炼的本质，对学习内家拳有巨大的帮助，至少能分出来对错，不至于被不懂的人带偏。比如形意拳的劈拳，很多人就练错了，以为劈拳属金，金主收敛，所以劈拳就是练降气的，这就大错特错了。