问大家一个问题：长时间有氧耐力的跑步训练，会不会影响上肢肌肉训练的成果？会不会让上肢辛苦训练出来的肌肉流失？#不老实验计划##有氧日##BLAW# http://t.cn/AXiv2ZN5
发布于 湖北
姜振宇频道
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