今天做了心理咨询，因为“五一”连续看我妈，觉得相比于春节期间没什么明确进步，而且她自己抵触情绪比较大。

反思了自己有时候会着急和指责，太强势了。好像以往的权力关系里妈妈都是受指责的一方。可另一方面又觉得她如果没有进步，以后出院我爸就要一直照顾。

咨询师跟我说了两组概念：

1/表达要求，不等于指责，可以有很多方式。可以把自己矛盾的心情直接表达出来，其实希望妈妈好和希望爸爸轻松一些本质都是心疼，对方是感受得到的。

2/我说她生病就是因为有段时间我们为了少吵架，她想吃什么就吃好多，也是生这个病的原因之一。咨询师说，爱，不等于纵——纵容的底层是摆脱了“爱”里包含的责任，实际上带有放弃。

这个咨询师是我第三次咨询了，真的有点东西。