越来越理解什么叫事缓则圆。

第一，生活系统本身是有自我调整能力的。
我们的生活是一个动态系统，牵一发而动全身，一个方面发生变化，其他方面会随之作出改变。很多事情需要靠时间来愈合，就好像休息一段时间会自然有力气，伤心之事会随着时间淡化。很多事情我们不去主动改变，它自己也会慢慢变化，时间本身就是一种的调节机制。

第二，我们当下的信息往往是滞后的。
人一急，就容易只盯着眼前那一点信息做决定。但事实上，很多重要的信息、变数，是需要时间才会浮现出来的。心理学上有个词叫“确认偏误”，就是说人着急的时候，只会看见自己想看见的东西，倾向寻找支持自己的信息，而忽略相反的和整体的信息。缓一缓，就是为了避开这种偏误。

第三，人的心态、情绪需要时间来冷却，进而转化成理性。
急、慌、气，这些情绪都是高能量的，但它们不解决问题，只会让行动变形。强烈的情绪会激发大脑的杏仁核，抑制负责理性思考的前额叶功能。缓一缓，就是让情绪能量自然降温，慢慢转化成理性。很多时候睡一觉，第二天醒来，就觉得昨天那件事没那么严重了，办法也出来了。这就是情绪自己转化了。急着在气头上行动，往往只是发泄，而不是解决。

事缓不是拖延，而是尊重过程，尊重事物发展的自然规律。不要着急，也不必着急，对眼前的未知多一点耐受能力，事情会慢慢呈现出方向来。