我有一事想问，这到底是正常还是我真的老了

我和我朋友，在步入30大寿的这个进程中，发现月经周期越来越短、月经量越来越少了
不过幸运的是，我一直都没有痛经等问题，整体也很好，就是周期短到只有25-27天

我曾经是28天一次每次稳定5天，这两年才突然变得很短。然后出血量也诡异，正常大家头三天基本就是血崩，我是这两年才开始，第二第三天会因为流血多到我要疯狂吃好几天的牛肉来补身体，贫血到头晕的地步。然后第四天开始就突然很少🩸
所以我和我朋友就开始怀疑是不是自己真的老了，甚至早衰了，已经开始研究各种食补调理