马晓韵_行者
26-05-09 16:59 微博认证:心理咨询师 作家 代表作《不被定义的女性》 头条文章作者

羡慕和嫉妒,都是未发展的自己

很多年前,我很羡慕一个女生。
她带着自己做的首饰旅行,交换宝石和美物。后来我才明白,我不是羡慕她,我只是也想那样活。

后来,我又嫉妒过一个同行。
直到咨询时才发现,我嫉妒的,其实是Ta可以自由表达自己,而那时的我不允许。

当我后来也开始允许自己被看见后,那种嫉妒就消失了。

我越来越觉得:

羡慕,是你想成为的自己。
嫉妒,是你压抑住的自己。

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发布于 泰国