我想到自己已经很少说话（表达），如果一定要做，就提醒自己要做到“知行合一”，你说出来的是你相信的，然后你努力去践行你的表达。
放弃过多网络过载的价值观和他人的价值观，你有你自己的很确定的东西，然后让这部分长大。
还有一些亲密关系的建设里，不是男女情，也有友谊，家人亲戚等，都是亲密关系的一部分…..这些关系里尽量去保持“真实的亲密的关系”，剩下的一些，就是“没有关系”。
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