肩膀自然下沉需锻炼

肩膀自然下沉，这是个很重要的习惯和能力。朋友们，还是要锻炼啊，原来就觉得肩膀特“拿”的慌，现在就好多了。没全好，但好多了！#咸鱼fitness#

发布于北京