一个月没见小教练了，吓一跳。原来她准备比赛，体脂已经降到9%了，加上美黑了，真的目所能见的不一样。整个线条，人的形态，都不同了。看她自己带的饭：一半虾，一半紫甘蓝底的沙拉。
我说好像上个月看还没有那么大变化。她说减脂已经三个月了，第一个月只是觉得瘦了，第二个月开始线条好像有点不同，到了第三个月突然剧变。
我想人生很多事都是这样。但是大多数人都会在第一二个月就放弃了。
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