5月30日！南昌万人夜跑，把赣江夜色跑成星河

当夏夜晚风吻过赣江，当城市灯火渐次亮起，一场属于南昌的热血狂欢，即将如约而至。2026南昌万人夜跑，5月30日激情开跑，万名跑者将以脚步为笔，以夜色为卷，解锁英雄城的夏夜浪漫，跑出南昌最燃活力！

这是一场跨越山海的热爱之约，更是南昌夏日最具烟火气的体育嘉年华。作为南昌人气爆棚的城市IP，万人夜跑早已不是单纯的跑步，而是全民共享的欢乐盛宴。今年活动全新升级，延续“爱我英雄城，夜跑洪州桥”的热血主题，双向奔赴的奔跑模式，再次点燃全城运动热情。

本次夜跑的赛道堪称“颜值天花板”，核心路段锁定洪州大桥，串联红谷滩与南昌县双城地标，全程约13公里。跑者将从昌南文化中心、南昌中学双向出发，奔跑在“昌”字型双塔的洪州大桥上，脚下是赣江波光粼粼，身旁是桥身灯带流淌成星河，远处滕王阁古韵流光、双子塔霓虹闪烁，一步一景，皆是南昌“一江两岸”的绝美画卷。

褪去竞技的紧张，这场夜跑主打全民狂欢。赛事设置5公里、10公里经典项目，更新增亲子跑、团体跑等趣味组别。专业跑者可挑战自我，用汗水突破极限；一家三口能牵手慢跑，在晚风与笑声中定格温馨；好友结伴同行，边跑边打卡夜景，解锁运动与休闲的双重快乐。无论年龄大小、跑步能力强弱，都能在这里找到属于自己的奔跑乐趣。

当晚的南昌，注定是热血与浪漫的交织。洪州大桥化身超级舞台，主塔灯光如火炬划破夜空，沿途灯光秀、舞龙舞狮、文创市集轮番上线，非遗好物、江西特色小吃齐聚，跑步之余还能感受南昌深厚的人文底蕴。万名跑者身着亮色服装，汇成两条“荧光长龙”，在夜色中相向奔跑，欢呼声、脚步声、晚风交织，成为赣江畔最动人的交响。

奔跑不设限，热爱永不熄。5月30日，抛开生活的忙碌，卸下平日的疲惫，加入这场万人之约。在璀璨夜色中奔跑，用脚步丈量城市的美好，用热血点燃夏夜的激情，感受南昌这座英雄城独有的活力与温柔。

这个夏天，最美的风景在路上，最燃的狂欢在脚下。5月30日，洪州桥畔，不见不散，一起跑进南昌的璀璨夜色，跑出属于我们的热血青春！