碎碎念一下，最近连续两天的晨跑，感觉不太适合晨跑了，白天工作的压力太大，加上如果晨跑的话，中午没办法午睡，那么晚上的身体就非常的疲惫

昨天晚上回来身体好累啊，就想睡觉，早上看到睡眠突然明白了一个道理，生病以前我的身体也会这样的报警累了，但我会强压着选择继续的工作和生活

生病了以后只要身体出现疲惫，我会立刻放下手中的工作或者事情，第一时间补充睡眠。

这就是在过程中收获一些成长吧。

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