#2026春减重记录#
谁和我一样喜欢每天清晨空腹穿少少的称体重？
4.17 108
5.9 102.4
这二十来天间，没有在晚饭后吃过一口零食，包括水果、饮料。每顿先吃蔬菜、再吃荤、最后吃米饭，常吃凉拌菜，少油少盐。经常饿着睡着，虽然没有刚开始时那么难受了，但入睡前最常惦记的是醒了以后吃什么好吃的。我清楚自己既好吃又贪吃，但我更清楚自己不想半途而废。
发布于 江苏