没想到上路后才发现，75岁的叔叔特别硬朗，身材高挑精神抖擞，徒步上山一直走在前面，精气神十足，在灵芝谷参观时，叔叔还亲自下地种了几个二十斤的菌棒，几十斤轻松拈来，抡锄头的样子轻松自在，说实话，我自己种棵苗下去以后我都感觉比不上他的动作轻盈。 昨晚在苗家小院聚餐，伴着民族音乐，叔叔主动起身跟着音乐跳舞，身姿舒展放松，完全没有老年人的暮气。在场所有人都看呆了，大家都感慨，等到自己75岁能有这份精气神，晚年就再也不用焦虑了。如果他不报年龄的话，就这个气质身体状况，精气神说他57岁都OK。（大家看我视频里面叔叔跳舞的样子，你看得出来是75岁的状态吗？