自己的字写得多了，不时也需要回头临临赵孟頫。这次临的接近原大，2.5厘米左右。

赵体行楷的精髓不仅仅在于精细的笔法，优美的结体和端正严谨的气质，更在于他的笔筋极正，调锋极准。也可以称之为所谓的中锋用笔。

很多人都说写字要用中锋，但中锋用笔的好处到底在哪，不仅仅只是肤浅的说能让笔画好看，更多的在于非常有利于转折处的表达，横折 竖折 出钩 圆转都是，用大白话讲，只有像赵孟頫一样，几乎在所有转折处让笔尖顺势调整朝上，才能在折笔处写出一个干净漂亮、饱满有力的折角，自然地盖过去，既不生硬，也不模糊，笔锋不散不乱。再辅佐以笔肚顿笔，笔尖在墨线中央提起，让笔毛靠弹性自然回收聚拢成锋，去顺势连接下一笔。

这其实才是笔法里最大的捷径，练好此法，笔笔连绵不绝，笔笔如一笔，既省力快速又能做出漂亮饱满的笔画，楷行草皆可适用，有天赋的写个五六行就能找回手感。

每当感觉自己调锋转折吃力，线条质量下降，不妨回看下赵孟頫，而如果觉得自己越写越拘谨生硬，那自然是拜读米芾。老祖宗早已把所有解题的说明书摆在眼前了，只看会不会用。