#跑步[超话]# 上午有会，回家后第一次早醒。
跟着五分半配速队伍跑，感觉完成5公里了，看表才发现没开。
降降配速，重新跑一个5公里，心率还是高。
又到了杨絮纷飞的时候。
在楼前日照疗法倒时差，顺便摘点桑葚吃。
运动打卡Day956 #运动打卡##运动就是坚持##微博送你去跑马##即刻开跑#
发布于 山东