为了训练我薄弱的上肢，终于开始另一项心仪已久的运动—攀岩🧗♀️
幸运地再一次遇到了很好的instructor，一小时下来已力竭。这玩意儿真的很锻炼人的核心力量和大脑，因为你同时还要思考路线怎么走，踩哪里抓哪里。比健身房的枯燥重复有趣。
发布于 马来西亚
badgalyaya
为了训练我薄弱的上肢，终于开始另一项心仪已久的运动—攀岩🧗♀️
幸运地再一次遇到了很好的instructor，一小时下来已力竭。这玩意儿真的很锻炼人的核心力量和大脑，因为你同时还要思考路线怎么走，踩哪里抓哪里。比健身房的枯燥重复有趣。