今日依旧是修行贴长文。上工调神，这四个字是修行养生之总纲，世间养生法门万千，说到底只分三等。

第一，下工调形。筋骨皮肉，吃什么、练哪处、按哪个穴位，日日勤拂拭，却不知屋里主人已走了许久。形是神的宅子，宅子修得再华丽，主人不在，蛛网横生。

第二，中工调气。吐纳导引，子午流注，气脉周流。气是好的，但气如风，神如灯火。灯火飘摇，风再调匀也是一室昏暗，神若稳住了，气自己会找到路走。

最后，上工调神。神是什么，人身万神，散在五脏六腑、七窍百骸。心藏神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，肾藏志。五脏有五脏之神，二十四节气有二十四节气的神应，春神句芒动则肝气舒，秋神蓐收临则肺金敛，此非比喻，而是实相，人的一身，本与天地同构。

所以神安，则五脏之神各安其位，气自定，形自正。神不安，你练再多功、吃再多药，是往漏缸里倒水。

内经所言，心者，君主之官，神明出焉。主明则下安，主不明则十二官危。这个主，不是心脏那个肉团，是住在心里的神。君主要是昏聩，满朝文武怎么奏事？脾胃运化、肝胆疏泄、肺气肃降，全是臣子，君不明，臣子要么各自为政，要么全部瘫倒。这便是体崩。

再往上推一层，心神之上，还有一尊，那是本来面目，是元神。心神是君，元神是王的玺印。印在，君权才是实的。印丢了，君就是个空架子，政令不出宫门。

所以调神不是养情绪，不是让自己高兴一点、平静一点。调神是请印归位，让君主真正坐在那把椅子上。

怎么做，不是往外求哪个神仙、哪座洞天。是往内认，因你这一身百骸，本与天地同气，本自具足，日出神醒，是你与太阳神的约，日落神寐，是你与太阴精的契。春生夏长，秋收冬藏，五脏之神本就随四时而升降，你只需不去扰乱它。

这世上多数病，不是鬼神作祟，不是风氺克害，不是命该如此。是你的神在外面流浪太久，家都荒了，贼便趁虚而入。

上工调神，是直捣黄龙。神全，则形全。神安，则命安。
不必舍近求远。此刻把神喊回来，就是了。

（个人想法，请辩证看待。）

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