#减肥[超话]# Day41💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️5.7日体重：110.4斤
▫️5.8日体重：111.2斤
▪️比昨天掉⬆️：0.8斤
▪️累计减掉⬇️：7.1斤
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🏋🏻‍♀️运动：
跳绳3000个
呼啦圈40min
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🔊碎碎念：
每次刚开始跳绳后
第二天基本都会涨称
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现在跳绳基本都是在自己家门口跳.
搬新家后.不敢在家里跳.楼下会投诉！
（家门口也是在电梯口.好在我旁边那一家人过年才会回来住）
在门口跳绳.多多少少有点不自在！
因为对面住了人！