有没有这阵子开始上火，心浮气躁，手心发热，喉咙难受的朋友啊？
推荐喝莲子心泡水，或者吃点苦瓜，清热润燥。莲子心不要泡太多，毕竟偏寒凉，一杯水放四五个就差不多了。
我这两天上火睡不好，嗓子难受，喝莲子心陈皮泡水，体感的确舒服了很多。
等会儿有篇合盘更新。我发现我上个月累脱力了，导致五一假期直到现在都缓不过来，天天很累提不起精神来，容我养养[yeah]
PS：芍药月季蔷薇都开啦，给大家看花花[送花花]
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发布于 山东