遇到任何事情，脑子里都要先盘算一下，我每天的固定开支是多少，一小时价值多少，这事值得吗？

如果太消耗时间和精力了，效率低下，那就果断速战速决。

脑子不清醒的人，才会把宝贵的时间和心力，消耗在类似早上起床叠不叠被子，累了是先洗澡还是先睡觉等小事的纠结内耗中。

我现在看到效率低下，纠结小事或者小钱的人，或者讲一遍两遍还听不进去的，都没啥耐心，直接pass或者忽略，因为每天要做的决定太多了，杂事太多了，必须速战速决。

我经常和家属说，36岁了，以后的人生，每一天都是倒计时。

我自己没事躺床上啥也不干可以，那是休息补充体能，是值得的，但是谁要是让我浪费精力、心力去内耗纠结，要我能量外泄，那绝对不可以。