女孩子暴饮暴食，不一定是饿了。很多时候是因为难过，没安全感，或者单纯想找点安慰，才会不停的吃。那些说不清道不明的情绪，就像有人在背后推着你往嘴里塞东西，好像吃饱了心里就没那么难受了。但是吃完又后悔，越吃越难受，反而更不开心。

其实真正需要被填满的不是胃，而是那颗渴望被理解被温暖的心。与其靠食物来安慰自己，不如学着正视自己的情绪，找到更温柔的情绪出口。毕竟安全感是自己给自己的，只有温柔和坚定的爱自己，才是治愈一切的良药。