老公一手就把我拿起来了🤌🏻//@等你回信hx:好性感👅👅//@北电藤堂戏:天呐 70kg......http://t.cn/AXJKniaG //@洗洗锅锅:老公说的70kg，应该是70kg卧推做组…70kg这个重量是一定要有健身基础有了一定肌肉储备量比如胸肌或者臂围都会对比之前更明显一点（就是一个穿紧身衣很好看的状态hsjakxnkal）。做组的话每个人状态都不一样 有人5×5有人4×6还有3×8，但70kg做组已经很厉害了…天啊啊啊此男的生活真的就是写歌健身🙏🙏🙏http://t.cn/AXJKniaG