90～00年代读完博士后的大姨爹和小姨，大概是家里一直以来智商和学历最高的人，我曾经以为他们的学习模式应该是异常刻苦的，因此也有很长一段时间陷入反省：我的写作和学习是不是因为没有努力到极限、没有勤奋到要和别人拼天赋的程度，所以才一直把自己卡在一个焦虑的位置？？我始终还没写出让自己满意的东西，是这个原因吗？？后来也和他们当面聊到这个问题，但他们的答案都是一致的——你必须work hard，play hard，才可能有真正的成长和产出，否则一味地坐在桌前冥思苦想，哪怕是数年苦读苦学，一本接着一本地阅读，或者码字一整天，也只是一种自我感动式的表演。

比方说，在写论文期间，他们每天学习一定时间后，可能是高效集中注意力五六个小时之后，就一定会放下手中的一切，出去散心，看看风景，和朋友们打打球、聊聊天，然后回去早早入睡，绝不会让自己陷入一种劳作时间=劳作产出的焦虑陷阱里面。以及，他们一定会先写，然后再根据内容和需求去寻找资料、进行调研，而不是不断阅读储备知识、等到自己认为自己足够棒了才开始写。一个自知的人应该知道世界和知识的无限，知道自己的界限和方向，才可能做出好的东西。

转换思路，他们问我是否把创作当作是一生的事业，如果是，与其每天冥思苦想陷入焦虑导致真实有效的产出远低于投入，为什么不安心于稳健的成长、把重点放在培养出一种规律、习惯和思维模式，进行简单的充电、放电的循环，把战线拉长来实现呢？？毕竟，无论我想要证明什么，最终都只有自己知道这种“证明”有什么价值不是么？

那次对话因为戳中了我的弱点和我的心思而改变了我，可能正是如此，我不再受什么“出名要趁早”、“天才靠爆发”这样的思维裹挟，更何况我也早已证明了自己不是什么天才了。可是天才之外，并非普通作者就一无是处，并非是“除非能写出天才之作否则我就不写了”。思维模式转变之后，我才逐渐让自己变得规律起来，不再以时间计量，而是保持稳定的产出，哪怕只是微量、只是日常写作和思维训练的水准，哪怕仍然无法直视自己的写作。所以现在，每一天只要work hard的完成了一天的进度，陷入冥思时，我就会对自己说，stop！是时候play hard了，给自己好好充个电了。

大概我是活生生把自己训练成J人的。