看到很多人认为庄子说“其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉”，是真的相信通过某种训练，可以变成一个超人类，睡觉的时候不做梦，呼吸能直接吸到脚跟，还水火不侵（入水不濡，入火不热）。
而且这些观点的源头甚至不是现代人想的，古代的一些书籍中亦有记载。
然而这样的观点却完全有悖于前文“知天之所为，知人之所为者，至矣”等讨论以常人的方式，知识智慧永远无法圆满的基本前提。
也就是说庄子不说真人是一种超人类，而是指能够超越一切表象，深深洞悉世间背后真实面目的人，这个呼吸在踵不如说是形容其时时刻刻连接着这个真实，反之，常人呼吸止于喉咙，不是说呼吸浅，而是只能认知到世界的表象，所以无论怎么学习都无法圆满，也正因为能洞悉真实的本质，所以水火根本伤不到他的本质。
这样理解，才是与前文，与逍遥游、齐物论等其他篇章核心思想一致的，因为这样的人，把生死看做没有分别，超越了世间的一切表象，因此世间的一切根本与真正的他毫无关系，伤不到他一分一毫，这样才是真正逍遥自在的大宗师。