送完孩子，没有立刻赶回家，而是拐去了公园。
四十分钟的路，有时慢走，有时快步，踩着阳光，穿过风，看看路边开得热闹的花，和树叶缝隙漏下来的光。
以前的我，总被一根弦绷着，效率至上，觉得早上的时间必须用在“正事”上，工作优先，连发呆都觉得是浪费。现在才慢慢懂，养护身体、和自然链接，才是顶顶重要的事。我愿意特意为它留出时间，像喝水吃饭一样，把散步和运动，当成每天的必修课。
你怎么过一天，就是怎么过一辈子。
从认真爱自己的身体开始，慢慢来，日子会越来越舒展🌿
发布于 山东