上午去苗圃，又补了一些本地育的菜苗和花卉。（图四～图九）
我特别爱吃紫甘蓝（紫色卷心菜），尤其喜欢切成细细的丝，拌成沙拉。顺手拿了三棵小苗回来（图三），今年也试种一点。只要鼻涕虫别太猖狂，这菜应该不算难种。
到家时，已过了午饭的点儿。刚从健身房回来的点点，饿得嗷嗷叫。
赶紧做了最快手的三明治：
炸鸡腿肉丢进空气炸锅再复炸一下，紫甘蓝切丝，加一点洋葱碎，用蛋黄酱和蜂蜜芥末拌匀，再铺几片生菜，最后在脆鸡腿上淋一点是拉差辣酱。（图一）
现做了三大杯蓝莓酸奶 smoothie。（图二）
看似潦草的午餐，三个人居然都吃得很满足。我家的人都好养活。[酷]
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