红薯上有些“减脂期吃真绝了！”的菜谱，点开看，肉/菜确实是水煮的，但调料有盐生抽老抽醋蚝油芝麻油有的还有藤椒油，芝麻蒜蓉辣椒碎上再泼一勺热油，那油根本也不少。盐生抽老抽醋蚝油加起来盐很多了，吃下去对心血管不好还容易给身体储水。
发布于 美国
库特纳霍拉的骨头
红薯上有些“减脂期吃真绝了！”的菜谱，点开看，肉/菜确实是水煮的，但调料有盐生抽老抽醋蚝油芝麻油有的还有藤椒油，芝麻蒜蓉辣椒碎上再泼一勺热油，那油根本也不少。盐生抽老抽醋蚝油加起来盐很多了，吃下去对心血管不好还容易给身体储水。