道教用来清心、静心、舒缓压力、释放负面情绪的手印➕一段简单的小咒语：
手印：左右手都可，大拇指压在无名指第二指节上，如图所示。
默念：
净心神咒
太上台星，应变无停。
驱邪缚魅，保命护身。
智慧明净，心神安宁。
三魂永久，魄无丧倾。
两个方式搭配效果更好，也可以二选一。
丙午火马年➕癸巳火月很适合在每天中午11-1点心经开阖的时间段念➕手印休息一会，养心安神有奇效[送花花]
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