Day1843
今日体重:117.3斤 昨日体重:117.2斤 较昨日:↑0.1斤
5月目标:113斤 (体脂25%）
今日饮食：
早餐：鸡蛋1个+牛奶1瓶
午餐：豆沙锅盔1个+香辣脆皮肠1根+红薯1个
下午加餐：清补凉半份+蜜瓜冷饮1根+果丹皮2个+曲奇三个+瓜子好多
晚餐：家常菜（吃多了，2碗饭2碗汤）
夜宵：清补凉几口
碎碎念：
休息一天，世界都亮了～
今日消费：
清补凉18+盒马62
发布于 江苏