（到2026.5.7连续3323天没吃西药，连续3171天没吃任何药（药食同源的中药材除外）。**欢迎免费索取《冯云中医养生法（初级，提纲版）》**，重点内容包括养生四大法宝“心态要放下、入身要顺天、休息要应心、锻炼要适度”和养生基本原则“要平民化要生活化，不要教条化不要鬼神化”。今天第5次重复分享关于孩子教育关注因素排序的话题。具体内容是【孩子教育应该遵循的次序是安全第一健康第二人格第三技能第四成绩第五。现在正是开学季，家长们又开始焦虑，严重的还会影响自己和孩子的心情，跟着就会影响自己和孩子的健康。总有人会担心孩子以后怎么生活，这样的担心可以理解，但是如果方法不对，反而会对孩子造成很严重的伤害，对自己也会造成伤害。还有，做父母的一定要能够接受孩子的平庸，就像孩子接受父母的平庸一样。无论你多么优秀，总还有比你更优秀的，所以心态一定要好。】马上就是考试季节，高考中考期末考试，不仅学生压力大，家长也压力大。希望今天的分享能够帮助有缘的朋友解压。依然记住自己的养生。昨天中午饭量控制得好，晚上锻炼后就煮了一碗面吃。早上跑步站桩都很舒服。）18度，慢跑25分钟，站桩运气92分钟。（5:48-7:45）（咨询电话：19981060380，微信同步）