不再在意他人看法

我发现自己真的变得不太在意别人的看法了
以前遇到别人态度不好or语气冷淡
我会担心对方是不是不喜欢我

现在会想“这人可能就是脾气差吧”
或者“ta工作压力太大了，我不小心撞枪口上了”
不会太内耗反思自己的行为

渴望得到他人认可本质上是给别人赋权
我们都应该更关心自己的感受
思考对方有没有让自己感受到不舒服
如果有的话就远离

发布于上海