喵星君大人
26-05-07 20:10

在心理学领域有一个概念叫做情绪传染,指的是当我们处于他人的负面情绪中时,我们的大脑会不自觉地模拟并吸收这些情感。

对于财印双4来说,这种现象会被放大到一种近乎负担的地步。他会觉得自己像是一个行走的情绪探测器,只要进入一个社交场域,周围的焦虑、压抑或不满就会像潮水一样向你涌来。

他会捕捉到细微的情绪波动,并产生一种强烈的驱动力,想要通过自己的行为去抵消这些负面能量,让环境重新回到平静的状态。

这种过度补偿的行为背后,其实隐藏着一种对掌控感的渴望,以及一种深层的自我要求。他们试图通过修补社交关系中的裂痕来获得安全感,觉得只要每个人都开心了,环境就是安全的,我也就是安全的。

但问题在于,当他们把注意力全部放在扫描别人的情绪时,他们的心理边界就变得模糊了。他分不清哪些是对方的情绪,哪些是强加给自己的压力。当他在为他人的不悦而感到自责时,实际上是在进行一种过度认同,也就是把自己和他人的痛苦混为一谈。

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发布于 天津