很治愈的一句话：

“生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。”

以前总揪着过往不放，对伤害耿耿于怀，对遗憾反复回味，到头来困住的只有自己。后来慢慢懂得，人生本就是一边遇见，一边再见，一边释怀，一边向前。

不是所有的人和事都值得放在心上，也不是所有的委屈都要一一计较。对真心待我们的人，多一份包容与宽恕；对消耗我们、不值得的人，学会淡然忘记，及时止损。

宽恕是放下，忘记是解脱。不被烂人烂事牵绊，不被过往情绪拖累，把心腾干净，装下眼前的温暖和往后的幸福，日子才会轻松自在。