#减肥[超话]# Day40💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️5.6日体重：110.8斤
▫️5.6日体重：110.4斤
▪️比昨天掉⬇️：0.4斤
▪️累计减掉⬇️：7.9斤
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🏋🏻♀️运动：
呼啦圈40min
跳绳4000个
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🔊碎碎念：
今年第一跳！
希望自己能多坚持跳绳吧！
发布于 重庆