古代名人养生要诀
孔子:精神豁达，知足不贪，食居慎节，爱好广泛。
诸葛亮：喜不大笑，怒不暴跳，哀不嚎哭，乐不轻佻。
华佗：淡薄名利地位，动静相剂，劳逸适度。
孙思邈：口中言少，心中事少，腹里欲少，自然睡少，依此三少，神仙诀了。
封衡：体欲常劳，食欲常少，减思虑，指喜怒，除驱逐，慎房室，这几乎道也。
发布于 上海
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古代名人养生要诀
孔子:精神豁达，知足不贪，食居慎节，爱好广泛。
诸葛亮：喜不大笑，怒不暴跳，哀不嚎哭，乐不轻佻。
华佗：淡薄名利地位，动静相剂，劳逸适度。
孙思邈：口中言少，心中事少，腹里欲少，自然睡少，依此三少，神仙诀了。
封衡：体欲常劳，食欲常少，减思虑，指喜怒，除驱逐，慎房室，这几乎道也。