今天和吴老师聊天我最大的一个收获是，人不可能永远是兴致高昂高歌猛进的，允许自己有低落的时候，人生就是波浪式起伏螺旋式前进的 ，不管是哪种状态其实都是自己，为什么要捧一踩一，在情绪低落的时候更要照顾好自己，而不是我目前做的去指责去攻击想把自己深深藏起来
不过老师也建议我药物治疗，会让我感觉更好，所以开了转诊单
发布于 北京
桑蕊思