近日，一名16岁花季少女在户外探险项目时，从落差56层楼的瀑布区域坠亡。

很多人在讨论“都说了没绑紧怎么不停下来”，也有人唏嘘“这么危险一看就不应该玩”。

我们今天想从心理的角度来聊一下这件事：

1️⃣什么是极限运动？

真正的极限运动，通常是指参与者经过训练，了解风险，掌握基本技能，并在专业规则下进行。

但这不直接等同于景区里的“刺激项目”也是一样的标准。

很多人往往对景区的这些项目有一种安全错觉：它在景区开放，有工作人员，有设备，有其他游客排队体验，人们很容易产生一种心理判断：“既然能营业，应该就是安全的。”

首先，青少年处于对未知充满好奇和探索的阶段，但其风险判断往往更容易受到情绪和环境影响。

16岁左右的孩子并非不懂危险，而是更容易被“刺激”“别人都在玩”“偶像同款”等即时奖励吸引。

其次，大脑在这个阶段对低概率高后果风险的想象能力还不够稳定。孩子未必是在主动冒险，而是在一个看似安全、充满诱导的环境里，低估了后果。

同时，社媒刺激视频容易让风险被美化成勇气，被包装成青春记忆。很多项目被剪辑成十几秒的视频，画面里充斥着尖叫、酷爽、勇敢和美好。但大部分不会介绍其安全流程、设备检查和真实风险。

2️⃣作为父母，我们应该怎么和青少年去沟通出门在外如何保护自己呢？

父母不要只说别碰危险项目，可以帮助孩子建立3个问题意识：
①如果出问题，最严重会怎样？
②怎么确保保护到位了，我和其他人能亲自确认吗？
③我是真的想体验，还是只是为了拍照、跟风、证明自己？

父母还需要让孩子明白：拒绝并不丢脸，临时退出也不是胆小。

很多事故发生前，参与者可能已经感到不安，但碍于面子、气氛或他人催促，没有说出口。

而能够拒绝的勇气，其实是在从小在不同的事件中被养成的。我们的孩子需要反复确认他是否有这样的权利：只要觉得不安全，就可以停下来；哪怕已经排队、已经买票、已经被别人期待，也可以拒绝。

所以，不要等孩子出事了，我们再去教孩子拒绝，而是在平时就给足他们能说不的权利。

悲剧事件的发生，我们都很难过。

安全防护理所当然是重中之重，不容轻视，但家庭心理教育同样也值得我们重视，而且任重而道远。

如果是你，你会怎么告诉孩子这件事呢？欢迎留下你的想法。

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专业审核：马信诚心理师
责任编辑：郑清湄