运动康复陈老师
26-05-07 14:29 微博认证:锐博康复首席康复师 健康博主

#长短腿# 很多人腰痛、膝盖疼、脚踝不适,根源都绕不开骨盆侧倾、骨盆旋前、长短腿的连锁关系。

今天这段小科普,就来教你判断真性 / 假性长短腿,分享康复专属调整思路,尤其是康复训练里「蹲和拉」的本质区别,帮你改掉错误发力习惯[思考][思考] #腰痛##微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXJmUMyY ​

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