张榛果儿
26-05-07 12:43

所有传播焦虑的人都近不了我的身。

因为我会在察觉到对方正在传播焦虑,对我进行渗透的一开始,就快速反应,立刻找机会结束对话,并对对方的语言不做任何实质性反应,或者做相反的回应。比如对方说:我好焦虑啊(非倾诉 可以分辨) 我:没必要吧 没事啊,对方说:你难道不担心吗?我:我还好哎

因为我从来不传播焦虑,我焦虑又自己解决不了的时候,会直接向我信任的人或者能帮到我的人求助,要么解决问题,要么舒缓情绪,向外一味的发泄是没用的,还会给别人造成困扰。

发布于 北京