脾胃气虚、寒湿内阻，患者胃寒、吃东西没有味道、吃的少，李斌给大家推荐一方和中丸，
和中丸出自金元名医李东垣的《内外伤辨惑论》。
人参（一钱），干姜（一钱），木瓜（二钱），橘红（一钱），炙甘草（三钱）
补气温中、化湿和胃，
人参补脾胃之气，为君药，直接增强胃的运化能力；
干姜温胃散寒，木瓜化湿和胃，二者针对“寒湿”核心病机，前者温阳，后者祛湿，共同改善胃寒、口淡、食少等症状；
橘红理气化痰，
炙甘草补脾益气、调和诸药，既助人参补虚，又防湿滞气机。
现代研究，能通过调节胃肠激素（如胃动素、胃泌素）、改善胃黏膜血流、抑制炎症反应等机制，缓解慢性胃炎、功能性消化不良等疾病的症状。
注意，湿热体质（舌红苔黄腻）、胃热（反酸、口苦）者不宜使用。
如湿气偏重（舌苔白厚），可加茯苓、白术；
气滞明显（腹胀嗳气），可加陈皮、木香。