这一个月吃的都算蛮干净，每天都确保自己摄入蛋白质膳食纤维和碳水，然后每天都有在吃补剂，并且戒酒了，上镜状态好到惊人…但是我偶尔外食一次就会胃不舒服，睡眠质量有点差…
回国之后打算试试吃一下肌酸看看，最近说女生吃肌酸好处很多，不知真假，我决定替你们测评一下[来]
发布于 美国
A322生鲜冷链老王
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