囚徒健身 Day 240
标准俯卧撑 5*4
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 4*1
[园丁]昨天的复健，我不急，慢慢来
发布于 四川
香菜拌肉
囚徒健身 Day 240
标准俯卧撑 5*4
窄距深蹲 20*2
平卧直抬腿 20*2
顶桥 4*1
[园丁]昨天的复健，我不急，慢慢来