鼓励日记的好处是强制你用全新的视觉挖掘孩子好的一面。

娃越大，越容易相看两厌，太多让咱们失望的点了对不对。

骂骂咧咧是一面，好好说话也是要的，这种鼓励日记可以帮我们按个暂停，你会发现一些平时被你忽略的东西。

比如有一天她跟你顶嘴，你火冒三丈正要开吼，突然脑子里闪过一个念头：娃有这么不堪吗？于是你硬生生把到嘴边的话咽了回去。被娃气得牙痒痒但还得硬着头皮想他点好，人格分裂后居然也能憋出一两个他值得夸的点。

鼓励日记会是很好的中和。

它让我们不要只盯着结果而盯着过程，盯着孩子已经做到的事情去庆祝。

其次，针对八九岁往上的孩子，不要干巴巴地说你真棒。棒什么棒，没有什么信息量，倒是棒在哪里你给人家说一说。

我个人喜欢的句式是这样的，描述具体行为看见“他做了什么”+ 赋予那个行为一个高级词。