发现一个定律：人20岁，钱花在好看上；到30岁，钱更多花在有用上，比如各种补剂。
鱼油算是我这几年吃下来，唯一一个每天在坚持吃的营养品。
因为它对睡眠、头发的好处，真的很顶。

市面上的鱼油，我换过不少，无论是进口大牌，还是国产小众性价比款，很多吃来吃去除了留下满嘴鱼油味，身体感受上，也没觉得有什么太大变化，但管用的，效果真的夯

后来我总结出来选鱼油的关键：认证高纯度的。低纯度的真不行，杂质多吃着还增加负担。
直到半年前，朋友给我寄了一瓶海力生鱼油，说是舟山72年老药企，喊我试试。
我当时没抱太高期望，毕竟国产鱼油我试过好几款都一般。
结果吃到第三周，变化是自己冒出来的：入睡比之前快了，而且都是一觉睡到大天亮，很踏实。
我掉发本来就很厉害，梳子上一团一团的。现在明显少了，洗头时排水口的头发量至少减了一半。
不是那种“哇”的变化，但某天突然发现：哎？最近好像没为这些事情烦了

后来我去查海力生的背景，越查越安心。
不仅是72年的老牌国货，有蓝帽子认证，而且他们家的鱼油，纯度实测高达98%，采用nTG结构，吸收效率更高。每一批都有检测报告，入口的东西，一定要谨慎。
最关键的是，它居然一点腥味也没有！小小的一颗，吞下去完全没有负担！
现在我自己每天两粒，给爸妈也各备一瓶，还推给身边一圈朋友了，目前收到的反馈都挺好！
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一瓶一百出头，三瓶装更优惠~