#跑步[超话]#
运动打卡Day339今晚周三，五月的第一天还以为是星期一。今晚强度跑，跑了7.74公里，平均配速为52，平均心率为161，最大心率为185。到最后跑了一个大坡度，心率才上到去！明天就散步！
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