话疗可长寿

“树老根多，人老话多”。对于老年人来说，说话多
一点非坏事，说话不仅是交流情感的工具，而且还是一种维护身心健康，排解不良情绪的有效方法，人们称之为“话疗”。
退休后的老年人，若能经常邀三五知己，海阔天空地“神侃”一阵，或经常同儿孙辈闲谈聊天，或大声朗读书刊上的幽默故事等，即可渲泄孤独之情感。
社会上如能开设老人聊天站，开通“聊天电话”，为老人提供倾诉烦恼和消除寂寞的机会和场所，则是推广“话疗”的有效措施。
作为家庭中的晚辈，应尽可能地抽出时间同老人多闲聊，提供“话疗”服务，这也是所谓精神赡养的重
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